苹果手机恢复常态方法：

1.重启手机：按住电源键，滑动关机，再按电源键开机即可；

2.关闭/开启Airplane模式：在设置中开启或关闭Airplane模式；

3.恢复出厂设置：在设置中找到“通用”-“重置”-“抹掉所有内容和设置”即可恢复出厂设置；

4.连接iTunes恢复：将手机连接上电脑，打开iTunes，选择“恢复iPhone”，根据提示完成操作即可恢复常态。

注意：在进行操作前，请先备份手机数据，避免数据丢失。