拉筋的痛苦难以忍受，主要是因为这一动作涉及到肌肉和筋膜的伸展，而这些组织往往存在着一定的张力和阻力。当外力试图超过这些组织的自然伸展范围时，就会产生疼痛感和不适感。

此外，如果拉筋方法不当或过度，还可能引发肌肉拉伤或筋膜损伤，进一步加剧痛苦。因此，在进行拉筋时，需要循序渐进，避免过度拉伸，并注意正确的方法和姿势。