不是越紧越好.每个人的牙齿都有自己的特点,有些人牙间距稀一些,有些人会凹凸不平,对于带牙套的人来说,如果最开始的时候就调节得非常紧,那么对于戴牙套的人来说会影响自己的正常咀嚼,