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控脂肪吃什么主食
时间:2025-04-18 19:18:08
答案
控脂肪吃全麦面包。
全麦面包属于低糖低热量的食品,里面含有比较高的营养价值,可以作为主食食用能起到辅助的减脂肪
效果
,通常不会导致身体上面的脂肪堆积。
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