外卖安全常识包括以下几个方面：

选择正规的外卖平台：在点外卖时，要选择信誉良好、口碑佳的外卖平台，避免选择一些不明来源或者评价较差的平台，以减少潜在的安全风险。

注意外卖员的身份核实：在接收外卖时，要注意核实外卖员的身份，确保对方是真正的外卖员，避免遭遇诈骗或者抢劫等安全问题。

避免独自在家接收外卖：如果女生独自在家，尽量避免独自接收外卖，可以考虑让家人或者朋友帮忙接收，或者选择到楼下等安全的地方自取。

注意外卖食品的安全：在接收外卖时，要注意检查食品的质量和安全，避免食品过期或者受到污染等问题，以免对身体健康造成影响。

保持警惕，及时报警：如果女生在接收外卖时遇到可疑情况，比如外卖员行为异常或者言语不当等，要保持警惕并及时报警，确保自身安全。

总之，女生在点外卖时需要注意安全，选择正规平台、核实外卖员身份、避免独自在家接收外卖、注意食品安全、保持警惕并及时报警等，以确保自身安全。