产后康复项目在妇幼保健院通常是经过专业医务人员设计和监督的，因此一般来说比较靠谱。这些项目通常包括产后身体康复、营养指导、心理健康护理等多方面的内容，帮助产妇恢复身体健康和适应新的角色。如果您对特定的妇幼保健院的产后康复项目有疑问，建议您咨询该医院的专业医务人员或寻求其他产后康复服务的意见。