亚连落雪白狼和桐人都是优秀的角色，但具体哪个更好取决于个人喜好和情境。亚连落雪白狼是《英雄联盟》中的一名英雄，拥有强大的控制能力和生存能力，适合在团队中担任辅助或坦克角色。

而桐人则是《刀剑神域》中的主角，拥有极高的剑术天赋和游戏技巧，是个人能力极强的角色。因此，选择哪个角色更好取决于你在游戏中的需求和喜好。