苹果11pm的屏幕像所有AMOLED屏幕一样会散发蓝光，这种光线有可能会对眼睛造成不良影响。

如需降低眼睛的疲劳和刺激，用户可以在设置中开启夜间模式或使用类似f.lux的软件来改变显示器的色温，并且减少使用手机的时间和避免使用在太暗的环境中，这些都是保护眼睛的简单方法。总之，长时间直视屏幕无论哪种类型的屏幕都会对眼睛造成一定的负担，因此要注意适度的使用时间。