想要让瓜子脸型变圆,可以从饮食和运动两个方面入手。首先,要控制自己的饮食,避免高热量、高脂肪的食物,多吃水果、蔬菜等低热量、高纤维的食品。
另外,适当增加运动量,有氧运动和瑜伽可以帮助燃烧脂肪和提高身体代谢,有助于脸部的减脂和塑形。此外,要注意保持良好的姿势和咀嚼方式,不要长时间低头或不良习惯导致脸部形态变形。最后,可以使用化妆品进行修饰,比如使用修容产品来调整脸部轮廓。