前翻转步和后翻转步是花样滑冰中的两种常见跳跃动作，它们的区别在于起跳和落地的方向。

前翻转步是指起跳时面向前方，跳跃过程中在空中完成一次向前的翻转，然后落地时面向前方。前翻转步通常需要更高的起跳速度和更强的腿部力量，因为它需要在空中完成一次完整的翻转。

后翻转步则是指起跳时面向后方，跳跃过程中在空中完成一次向后的翻转，然后落地时面向后方。后翻转步通常需要更好的平衡感和控制能力，因为它需要在空中完成一次反向的翻转。

总的来说，前翻转步和后翻转步是两种不同的跳跃动作，需要不同的技术和能力。在花样滑冰比赛中，选手通常会根据音乐和节目编排的需要选择不同的跳跃动作。