自行车在家骑的架子通常称为室内训练架或者室内静态自行车训练架，它是一种特殊的自行车架，通过将自行车固定在上面，实现在室内中进行自行车训练的目的。

室内训练架适用于各种自行车类型，可以进行力量、耐力、平衡和技巧等各种形式的训练。

它不受到外界环境和天气的影响，可以根据个人需要随时进行自行车训练。同时，它在保持人体健康的同时，还可以让人们享受自行车运动的乐趣。总之，室内训练架是非常实用的自行车训练工具，也是现代健康生活方式的重要组成部分。