甲床是指甲生长的基础，它的大小和形状是由个人的遗传基因和生长环境决定的。因此，让甲床越长越窄并不是一个可以轻易实现的目标，也并不推荐尝试去改变甲床的自然生长状态。

如果你想要让指甲看起来更修长、窄长，可以通过以下方法来改善：

修剪指甲：定期修剪指甲，保持指甲的长度和形状。修剪时，不要将指甲剪得太短，以免伤害甲床。同时，要将指甲的边缘修剪得整齐平滑，这样可以让指甲看起来更加修长。

保养指甲：保持指甲的清洁和滋润，可以涂抹指甲油或护手霜来保持指甲的光泽和柔软度。此外，避免使用过于暴力的方式打开物品或剥离指甲油，以免伤害甲床。

健康饮食：均衡的饮食可以为指甲提供充足的营养，促进指甲的健康生长。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼、牛奶、豆腐、水果和蔬菜等。

需要注意的是，如果甲床的形状异常，可能是由于某些疾病或遗传因素导致的。如果你的甲床出现了异常变化，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。