以下是我的回答，人险理赔流程及技巧如下：

首先，需要仔细查看保险合同，了解所购买的保险的理赔范围和理赔条款。在发生保险事故后，需要及时联系保险公司报案，并提供详细的理赔资料。

其次，理赔资料需要尽可能完整和真实，包括事故证明、医疗证明、财产损失证明等。如果需要理赔的金额较大或者理赔过程较复杂，建议寻求专业的保险代理或者律师的帮助。

最后，理赔过程中需要注意保护自己的权益，不要被保险公司的不合理要求或者拖延策略所影响。如果遇到问题，可以向当地的保险监管部门投诉或者寻求法律援助。