不按规定使用灯光是违反交通法规的行为，会被交警视为交通违法行为进行处罚。

因为根据《中华人民共和国道路交通安全法》规定，行车时必须按照标志、标线和控制设施的规定使用车灯，并且在夜间、雾天、雨天等能见度较低的情况下必须开启车灯。

如果没有按照规定使用车灯，会影响车辆行驶的安全，从而被判定为交通违法行为。

此外，如果车辆的前照灯、尾灯、刹车灯等灯光未按规定使用或者车辆灯光未经调整而造成的问题，也会受到交通处罚。

因此，在行车过程中一定要按照交通规定合理使用车辆灯光，确保自身和他人的安全。