五岁小孩自己绑捆方便的方法如下：

借助工具。比如给孩子背上儿童牵引绳或者其他安全工具。儿童牵引绳分两大部分，背带和牵引绳。背好以后，父母或家长要把牵引绳一端绑在自己的一只手的手腕上，同时再用另外一只手拉着在孩子最贴身部位的背带部分，或者拉着孩子的手腕也可以。

反复练习。可以先让孩子学习绑简单的结，如平结或反手结，然后逐渐尝试更复杂的结。

寻求帮助。如果孩子无法自己完成绑捆，可以寻求家长或其他成年人的帮助，让他们演示正确的绑法，并让孩子模仿练习。

无论使用何种方法，都要确保绑捆牢固可靠，以确保孩子的安全。

家长也要在旁边监督，避免孩子受伤。