在NBA比赛中，垂直起跳防守规则是一种防守战术，防守队员在对手起跳时，不允许随意向对手身体施力，造成对手摔倒或者受伤。

垂直起跳防守规则的目的是保护比赛的公平性和球员的安全。球员只有站在对手前方或者正下方，并在对手跳起之前或同时跳起，才可以进行有效的垂直起跳防守。

如果防守队员在对手起跳后突然向侧面或者向前跃进，将会被裁判判罚发生犯规行为，影响比赛的公平性。

因此，根据NBA的规定，实行垂直起跳防守的基本要素是站直身体，保持手臂伸直，身体不要接触对手。