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走路能消耗脂肪吗
时间:2025-04-11 01:13:44
答案

是的,走路能消耗脂肪。走路是一种有氧运动,它可以增加身体的代谢率,从而帮助身体消耗脂肪。走路还可以加强肌肉,提高身体的健康水平。根据身体状况和锻炼强度的不同,走路的消耗脂肪效果也有所不同。

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