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五十个深蹲相当于什么的运动量
时间:2025-04-10 22:26:57
答案

这个问题回答主要包含以下内容。能够完成五十个深蹲的个体,如果不负重的话,相当于跑步200米的运动量,如果是负重不同的重量,比如,五十公斤,那么相当于跑步1000米运动量。

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