不会捏碎。

因为人体的脂肪层是由脂肪细胞组成的，当你捏压脂肪时，只是脂肪细胞变形，内部脂肪并没有真正消失。

并且，每个人的脂肪含量和分布也是不同的，所以肚子上的脂肪可能相对较多，捏碎是不可行的。

要真正减少腹部脂肪，除了运动和控制饮食，还需要保持良好的睡眠、减轻压力等，以综合的方式减少体脂肪。