主要包括以下几个方面：

1. 技能能力：包括运动技能、战术应用、规则理解等，这是学生在体育运动中最基本的能力。

2. 体能：包括力量、速度、耐力、灵活性和协调性等，这是学生进行体育运动的物理基础。

3. 心理能力：包括竞技心态、团队精神、决策能力、应变能力等，这影响学生在运动中的表现和提高。

4. 社交能力：体育活动中的沟通、合作、竞争等都需要一定的社交能力。

5. 学习能力：包括学习新技能、理解新规则、适应新环境等，这影响学生能否持续提高自己的运动水平。

6. 安全意识：知道如何保护自己和他人免受伤害，遵守游戏规则，尊重对手等。

这些综合能力不仅影响学生在体育运动中的表现，也对他们的身心发展有重要影响。