1. 方便面:这是一种快速煮熟的面食,经过高温蒸煮、油炸、脱水等工艺制成,同时添加了调味包和防腐剂。
2. 饼干和蛋糕:这些常见的零食品类,使用了大量的白糖、精制面粉、植物油等,同时添加了人工色素、香精和防腐剂。
3. 饮料:包括碳酸饮料、果汁饮料、咖啡饮料等,它们通常含有高糖分、化学添加剂和人工色素,而且营养价值很低。