光猫自带的WiFi带宽量是根据具体型号和配置来决定的，一般来说，普通家用光猫的WiFi带宽量是在2.4GHz频段和5GHz频段分别支持300Mbps或更高的速度。这样的带宽量已经可以满足大多数家庭日常上网需求，例如网页浏览、音乐播放等。但如果需要高速下载或者播放高清视频等需要大量数据传输的任务，建议使用有线连接或者购买更高速的WiFi路由器进行升级。