要让2k24穆大叔进化，首先需要了解他的弱点，然后针对性地进行训练和改进。他的身体素质、技术、意识等方面都需要不断提升。

可以选择加强肌肉训练、提高速度和敏捷度、增强投篮和传球能力，同时要加强对比赛的理解和判断能力，提高团队意识和领导能力。

培养健康的饮食习惯和生活习惯也是关键。要持续不断地努力和改进，从而达到让2k24穆大叔进化的目的。