苏泊尔好因为苏泊尔的保温效果更好，可以保持食物的温度更久；苏泊尔的密封性也更好，可以防止食物泄漏；而且苏泊尔的材质更环保，更加健康。

相比之下，爱仕达的保温效果和密封性都稍逊一些。

总的来说，苏泊尔更适合需要长时间保温和希望食物保持原有味道的人群。

值得延伸的是，选择保温饭盒的时候还需要考虑自己的使用习惯和需求，比如需要多大容量、是否要求易清洗、外观是否美观等等。