如果猫咪是刚到家中，由于周围环境陌生，猫咪可能会出现害怕的情绪，因此主人给猫咪准备充足的水和食物后让猫咪自行适应即可。

如果猫咪是从外面回来后躲起来，可能是由于外界环境刺激导致，主人可以使用猫咪喜欢的食物或玩具引诱猫咪出来即可。