新房子适用的床单颜色，可以考虑选择蓝色、粉色、橘色等。这些颜色可以促进消化、缓解压力，有助于睡眠。同时，根据季节选择床单颜色也很重要。春夏两季气温较高，床单颜色应选择清新淡雅的冷色，而秋冬两季气温较低，床单颜色应趋向暖色。除了颜色，材质也要考虑，以舒适为主。在饮食上，牛奶含有两种催眠物质，可以促进睡眠。