走姿和站姿对小腿的腿型有一定影响。正确的站姿应该是直立，保持膝盖微屈，脚掌平放在地面上，这样有利于小腿肌肉的均衡发展，避免因膝盖伸直导致的肌肉疲劳和酸痛。

而错误的走姿和站姿则会对小腿腿型造成影响，如内扣、外扩、X型腿等。因此，平时要注意正确的站姿和走姿，合理运动，保持小腿肌肉平衡发展，这有助于保持良好的腿型。