i5-12400F配技嘉H610M主板是合适的。

i5-12400F是一款性能出色的处理器，拥有6个性能核和12个线程，最大睿频频率可达4.40 GHz，性能核基本频率为2.50 GHz，并配备了18 MB的Intel Smart Cache。而技嘉H610M主板则是一款性价比较高的主板，具有良好的扩展能力和稳定性，能够兼容12代酷睿处理器并支持满频运行。

然而，主板的功能不仅仅只有供电，还需要考虑拓展性，即主板能同时接多少张硬盘、显卡、声卡、采集卡、USB外设、机箱风扇、灯带等。H610芯片组在拓展性上可能略有不足，但对于普通玩家来说基本能满足需求。

总的来说，i5-12400F和技嘉H610M的搭配可以满足大多数用户的需求，但具体是否合适还需根据用户的实际使用场景和预算等因素进行综合考虑。此外，在实际使用中，还需要搭配适当的硬件组件，如高性能内存和稳定的电源供应，以确保整体性能和稳定性。