《怪物联萌》中的英雄历练可能会因游戏版本和更新而有所不同。一般来说，以下是一些常见的步骤和建议来完成英雄历练：

1.了解任务目标：在开始英雄历练之前，仔细阅读任务描述和要求，明确你需要完成的目标。

2.提升英雄实力：确保你的英雄具备足够的实力来应对历练中的挑战。可以通过升级英雄、提升技能、装备强化等方式来增强他们的能力。

3.制定战略：根据任务的特点和敌人的弱点，制定合适的战斗策略。合理搭配英雄阵容，利用他们的技能和特长来取得优势。

4.完成关卡挑战：进入历练关卡，按照任务要求进行战斗。注意敌人的攻击方式和规律，灵活运用英雄的技能来击败敌人。

5.领取奖励：完成历练任务后，及时领取奖励，这些奖励可能包括金币、经验、装备或其他有用的物品。

6.不断挑战：随着英雄的成长，你可以尝试更高难度的历练任务，以获取更丰厚的奖励和提升。

需要注意的是，具体的操作和策略可能因游戏的具体设计而有所不同。你还可以参考游戏内的帮助文档、攻略或与其他玩家交流，以获取更准确和有效的方法。