我知道你现在的心情很复杂，但是我还是想说，有时候爱情需要勇气和耐心。你可以尝试和前任好好沟通，了解对方的想法和感受，看看是否有可能重新建立感情。

爱情并不是一帆风顺的，它需要不断的努力和经营。如果你真的爱你的前任，不妨尝试一下改变自己，让对方看到你的诚意和决心。

前任是过去的事情了，但是感情却是无法割舍的。你可以试着从对方的角度去理解问题，尝试着去解决问题，也许会有意想不到的结果。

爱情是世界上最美好的东西之一。如果你真的爱你的前任，不妨放下自尊心和固执，去尝试一下挽回这段感情。也许对方也正在等待你的行动。

我知道你可能会觉得已经晚了，但是我还是想说，爱情是没有时间的限制的。你可以尝试和前任重新建立联系，从朋友开始，慢慢培养感情，也许会有重新在一起的机会。

总之，帮朋友挽回前任需要耐心、理解和鼓励。希望这些话可以帮助到你的朋友。