沙脊(shā jí)是指海岸或河口处，由于潮汐或水流的作用，形成的一条长长的、呈弧形的沙丘带。沙脊通常位于海滩或河口的外侧，与陆地相隔一定距离，是海洋和陆地之间的过渡区域。沙脊上覆盖着细软的沙子，有时也会有少量的植物生长。在一些地方，沙脊也被称为“沙滩脊”或“海蚀脊”。