1 渝北区有很多适合带小孩玩的户外公园，但是并不是所有公园都适合小孩玩耍。

2 建议选择适合儿童的主题公园或者儿童游乐场，因为这些地方会有专门为儿童设计的游乐设施，更加安全和适合孩子玩耍。

3 推荐一些适合带小孩去玩的户外公园：渝北公园、白鹤梁公园、大竹林公园、农业博览园。

这些公园设施完善，景色优美，适合亲子游玩。