怀孕是一件非常重要的事情，需要考虑到自己和孩子的未来。如果你觉得不想和他一起，应该及时沟通并在法律上保护自己和孩子的权益。同时，需要寻求医生和专业人士的意见，了解自己在孕期面临的风险和应该采取的措施。

最重要的是，保持冷静，不要被情绪控制，让理智和专业帮助你做出正确的决定。