首先需要选择合适的烫发产品，如烫发剂或烫发卷。

然后，将头发分成小部分，从下往上开始烫发。将烫发产品均匀地涂抹在每个小部分的头发上，然后用烫发卷或烫发器将头发卷起来。

保持一定的时间，根据产品说明进行烫发时间控制。之后，用冷水冲洗头发，以固定烫发效果。