体重不减但看上去瘦了，是会继续瘦的，首先，人体的组成是复杂的，包括肌肉、脂肪和水分。如果一个人进行了锻炼，增加了肌肉量，那么即使体重没有下降，他们的身体可能会看起来更瘦，因为肌肉比脂肪更紧实。

其次，人体的水分含量可能会影响体重的测量结果。如果一个人在减少脂肪的同时增加了水分摄入，那么体重可能会保持不变，但外观可能会更瘦。

最后，人的体型和体重分布也会影响外观。即使体重没有下降，如果脂肪在身体的其他部位重新分布，人可能会看起来更瘦。