你可以根据你的实际情况进行回答。如果你已经吃了汤圆，可以简单地回答：“我已经吃过汤圆了，谢谢关心。”

如果你还没吃，也可以诚实地告诉朋友：“我还没有吃汤圆呢，你有推荐的口味吗？”或者“我今天还没吃汤圆，不过听起来很不错，我打算一会儿去尝尝。”这样的回答既真实又友好，还能开启更多关于食物和口味的话题，增进彼此之间的交流。