对于社保停交与续交的问题，首先我们需要明确的是，社保关系到我们退休后的养老金领取及其他多项利益，因此中断后应尽快补缴。以下是针对社保停交与续交的具体建议：

一、社保停交

当面临社保停交的情况时，有几种方式可以处理：

如果与用人单位存在劳动关系，可以与用人单位协商，请求其帮忙补缴社保费用。但需要注意的是，通常只有在社保断缴不超过2个月的情况下，原单位才能帮忙补缴。

选择一家信誉良好的社保代缴公司，将个人社保需求告知，由其代为办理补缴手续。

个人也可以携带身份证、社保卡及以前的缴费证明前往当地社会保障局咨询并办理补缴手续。但需要注意的是，如果不是在户籍地缴纳的社保，可能无法进行补缴。

二、社保续交

对于社保续交，也有几种选择：

如果找到了新的工作单位，可以将社保关系转移至新单位，由新单位负责续交社保费用。

如果没有新的工作单位，也可以选择以个人身份继续缴纳社保。但这种情况下，只能缴纳养老和医疗保险，而无法缴纳其他如失业、生育和工伤保险。

在社保停交与续交的过程中，还需注意以下几点：

社保中断可能会导致医保无法正常报销。一旦医保中断，次月起医保卡将处于统筹冻结状态，无法享受医保报销。因此，在中断期间应尽快补缴，以避免影响医疗报销。

社保缴费年限对退休金领取有重要影响。社保规定最低缴费年限累计满15年，才可以在达到退休年龄时领取退休金。因此，在中断社保后，应尽快补缴，以确保累计缴费年限达到要求。

总之，面对社保停交与续交的问题，我们应尽快采取行动，确保个人社保权益不受影响。同时，也应关注社保政策的变化，以便及时调整个人社保策略。