1. 撬棍的长度应该根据使用场景和个人需求来确定。

2. 如果是用于自卫或者防身，那么长度应该适中，不宜过长过短，方便携带和使用。

如果是用于锻炼身体或者练习武术，那么长度可以根据个人身高和体型来选择。

3. 撬棍的长度不是唯一的关键因素，还需要考虑材质、重量、手感等因素，选择合适的撬棍才能更好地发挥其作用。