莱芜一年300的社保是城乡居民医疗保险。

莱芜城乡居民医疗保险缴费标准如下：

2024医疗年度，莱芜区成年居民个人缴费标准统一为每人每年420元。

少年儿童、新生儿等未成年居民（2005年12月31日后出生）缴费标准统一为每人每年360元。

驻济高校大学生个人缴费标准统一为每人每年240元。