1 中午加班，不开心

2 因为中午是休息和用餐的时间，加班会打乱休息和饮食规律，增加身体负担和心理负担，导致情绪低落

3 但是，有时候工作需要，我们不得不加班。

在朋友圈发表一些高质量的句子，既能表达自己的情绪，又能激励自己和朋友们一起度过困难时刻。

例如：“世上无难事，只怕心态；挫折磨人，磨坚不磨折”、“困难并不可怕，可怕的是面对困难的恐惧心理”。