直播需要三个美颜灯。

只用一只灯，补光的效果确实有限，比如背景没法打亮，人物只有正面光，比较扁平没有轮廓等，所以其实大多数的主播用的都是至少三个灯，除了正面的环形灯之外，还会搭配两个LED常亮灯，通常功率在100W以上。

其实100W如果是钨丝灯会觉得亮度不够，但现在的COB灯盘的LED灯，比如耐思的灯品，基本都能将流明和照度做到普通钨丝灯的10倍。