要修改蓝江运动步数，首先打开蓝江运动APP，在个人中心找到步数记录页面，然后点击编辑步数，输入要修改的步数信息，保存修改即可。另外，也可以通过手动同步蓝牙设备来更新步数数据。记得要确保步数数据的准确性和真实性，以便更好地监控自己的运动情况和保持健康的生活方式。