如果腿酸疼已经严重影响到正常行走并导致不适感，那么应该及时停下来，休息，稍作缓解后再继续。如果只是轻微的疲劳感，可以继续快走，但需要逐渐调整步伐和节奏，避免加重腿部不适。此外，如果长期坚持快走，建议适当进行适应性训练，例如做一些腿部拉伸、按摩等，以减轻疲劳感，避免对腿部造成损伤。