步骤/方式一

1.每个人的皮肤对护肤品的成分耐受力不同，可以通过减少用量或使用次数让皮肤慢慢适应这种成分，建立耐受性。

步骤/方式二

2、尽量选择温和不刺激的护肤品，避免香精香料、防腐剂等。从低浓度到高浓度，减少皮肤刺激。

步骤/方式三

3.第一次使用的或是长期停用再重新使用的护肤品，要做局部测试。比如在耳后或是手背少量涂抹，从局部到整体，1-2天没有出现不适的情况可以上脸尝试。

步骤/方式四

4.时间从短到长，从每天短暂的在皮肤停留三十秒，到每三天递增一分钟，再到最后停留在脸上过夜，逐步建立耐受。