两三天。

每周吃两三次，即每隔雨三天适合吃一次蒸莉，吃时吃一个蒸梨即可，不建议每天都食用。

寒冬时节，梨子的酸甜可口在口腔中溶化，给人一种温暖的感觉。蒸梨被誉为“天然甘露”，既可以滋阴润肺，又可以清热生津。冬季寒冷干燥，适合吃一些滋润的食物来补充水分和营养。