高度以3～4厘米为宜,并可根据婴儿不断发育的情况,逐渐调整

宝宝长到3个月时开始学习抬头,脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲.6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽.如果此时不用枕头,头位偏低,会使脑部血液比用枕头时多,可能影响婴儿入睡.因此,3个月宝宝应开始使用枕头.宝宝枕头的高矮应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等。