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桑果跟什么水果搭配吃最好
时间:2025-04-16 08:45:44
答案

材料

香蕉 1根

珍珠西红柿 10颗

水果黄瓜 1根

桑葚 100克

草莓 10颗

红心火龙果 1个

水煮鸡蛋 2个

橄榄油 1大勺

丘比大拌口味沙拉汁 适量

步骤

准备好食材:香蕉去皮切成小块;珍珠西红柿洗净;水果黄瓜洗净切成小块;桑葚洗净沥干水分;草莓洗净去蒂;红心火龙果削皮切成小块。

水煮鸡蛋的制作:将鸡蛋放入锅中,加入足够的水,煮至水开后继续煮6-8分钟,然后捞出放入冷水中冷却。剥去蛋壳,切成四等份。

将切好的香蕉、珍珠西红柿、水果黄瓜、桑葚、草莓、红心火龙果和切好的水煮鸡蛋放入一个大碗中。

在一个小碗里,将1大勺橄榄油与适量的丘比大拌口味沙拉汁搅拌均匀,然后将调好的沙拉酱倒入装有水果和鸡蛋的大碗中。

用筷子或勺子将水果和鸡蛋拌匀,让沙拉酱均匀地裹在每个食材上。

将拌好的水果沙拉装盘,可以在表面撒上一些芝麻或坚果碎即可。

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