整张棉相对来说容易起坨。因为整张棉相对蓬松，很容易受外界湿度和温度的影响而变形，导致起坨。

而手塞棉则是手动填装，能够将棉花填实，减少空气的存在，不易受外界因素影响，因此不易起坨。

但是手塞棉填充不均匀，可能会导致该位置的坚硬或者变形，因此，选择哪一种填充材料应根据具体情况而定，以达到更好的效果。