1 不行。

2 因为身体素质、力量和体型等不同因素会影响举重能力，一般普通成年人的举重能力在50-100千克之间，而举起150千克的重物需要很高的力量和肌肉承受能力，对于大部分普通成年人来说是无法完成的。

3 如果一个人想要提高自己的举重能力，可以通过训练肌肉、增加体重、改善饮食等多种方法来提高自己的力量水平。

但是需要注意的是，过度的举重训练可能会对身体造成伤害，需要谨慎进行。