晒娃半夜醒来玩，有可能是因为孩子在白天没休息好而睡眠质量不佳，也有可能是因为孩子在日间受到了刺激而导致夜间难以入睡。为了让孩子有一个好的睡眠环境，可以优化孩子的日间生活，注重孩子的休息和娱乐时间，并且在晚上为孩子创造安静、温馨、舒适的环境，避免刺激性的事物。帮助孩子养成健康的睡眠习惯，不仅能促进孩子的身体发育，也能让家庭更加和谐美好。